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Creative Core & Lower Body

Creative Core & Lower Body

  • Version 09.09.2008
  • Film- und TV-Genre Health & Fitness
  • Medienformat DVD
  • Bitte beachten. Sofern nicht anders angegeben, sind alle BLU-RAY REGION A und alle DVD REGION-1-Codierung sind. Vor dem Kauf, stellen Sie sicher, dass Ihre Ausrüstung können Wiedergabe dieser Regionen. Weitere Informationen über die Regionalkodierung finden Sie den Link unten:
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Produkt-Hinweise

A strong core means more than flat abs. Flexibility, endurance, a toned body, even a healthy heart depend on your core. World-renowned yoga teacher Shiva Rea shows you a creative way to strengthen your core without the usual tedious AB exercises. In this program, she focuses on both the core and the lower body, using graceful yoga-based movements that ignite your inner fire. As you flow from one pose to another, you'll strengthen your belly, hips, thighs, and lower back. You'll feel grounded and filled with vital energy. Quick, fun, effective-filmed in gorgeous Limahuli Garden on the island of Kauai-this core program will become one of your favorite ways to work out.

Beschreibung

Titel: Creative Core & Lower Body
Genre: Health & Fitness
Darsteller: Shiva Rea
Regie: James Wvinner
Studio: Acacia
Release-Datum: 09.09.2008
Medienformat: DVD
Bewertung: NR
UPC: 054961806997

Impressum

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