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Element: Cardio Conditioning Yoga

Element: Cardio Conditioning Yoga

  • Version 08.12.2015
  • Film- und TV-Genre Health & Fitness-Yoga
  • Medienformat DVD
  • Bitte beachten. Sofern nicht anders angegeben, sind alle BLU-RAY REGION A und alle DVD REGION-1-Codierung sind. Vor dem Kauf, stellen Sie sicher, dass Ihre Ausrüstung können Wiedergabe dieser Regionen. Weitere Informationen über die Regionalkodierung finden Sie den Link unten:
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DVD 
Preis 8,77 €

Produkt-Hinweise

Filmed in a picturesque garden overlooking the Pacific Ocean, these two dynamic programs are designed to improve cardio conditioning, build strength and tone the whole body. The Cardio Program links together short holds of Hatha poses with several Vinyasa flows to help keep the heart rate elevated, increase blood flow and stimulate a healthy metabolism. The Vinyasa flows can build strength and flexibility, while the Hatha poses focus on developing strong, proper posture and balanced alignment. The Conditioning Program combines standing and floor poses specifically selected to strengthen major muscle groups, firm the core and sculpt some of the often overlooked smaller muscle groups. Together, these two programs can help you experience the real difference that yoga conditioning can make both in the way that you look and in the way that you feel. BONUS meditation included.

Beschreibung

Titel: Element: Cardio Conditioning Yoga
Genre: Health & Fitness-Yoga
Studio: Starz / Anchor Bay
Release-Datum: 08.12.2015
Medienformat: DVD
Bewertung: NR
UPC: 013132637006
Laufzeit: 80 minutes